Efter stressrelaterad belastning behöver hjärnan tid att vila. Återhämtning handlar om att varva ner för att fylla på kroppen med den energi som den gjort av med. Det är viktigt att lyssna på kroppens signaler och bromsa i tid.
Hat Ihnen dieser Inhalt weitergeholfen?
Wenn Sie Feedback dazu senden möchten, was wir besser machen können, können Sie dies tun
Vielen Dank für Ihre Einreichung
Zuletzt aktualisiert: Donnerstag, 10. Oktober 2024